时不时的感觉很累，晚上又睡不着觉

女 | 18岁 2018-03-28 22:00:18 1人回复来自长沙市

健康咨询描述：时不时的感觉很累，晚上又睡不着觉，晚上躺在床上还喜欢出汗，是怎么回事

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2022-11-02 20:53:15 我要投诉

感觉劳累，晚上睡眠差，喜欢出汗，这种情况不排除气血虚弱筋肉失养所致，亦不排除平时运动过少血液循环差，平时饮食中注意增加营养，规律作息，规律饮食，多运动，循序渐进，每天至少坚持半个小时，调理看看。

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