这段时间都是晚饭后跑步

      你这种情况下，您需要去医院检查一下肝功能和肾功能，还要检查一下肠镜，看看消化系统有没有什么异常？希望能对你有所帮助，祝您健康。

      如大便干结可多吃润肠通便食物（如香蕉、蔬菜等），必要时可服用中成药麻仁丸、开塞露辅助通便，也可以大便时开塞露塞肛（挤到肛门里）帮助润滑肛门减轻摩擦痛苦，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，排便困难，有血，造成肛裂。建议注意饮食。
      指导意见：
      你好，建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可以口服芦荟胶囊。
      以上是对“这段时间都是晚饭后跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      20岁，根据您的通情况考虑，是有可能是阑尾炎，或者是有胃肠炎。
      指导意见：
      建议您积极锻炼身体的同时，要规律的饮食和规律的作息，建议您多喝水，多吃一些青菜会好一些

      病情分析：
      根据你的描述分析，这属于胃肠功能不好引起的胃肠道功能紊乱的不适症状。
      指导意见：
      建议你服奥美拉唑胶囊，胃乐胶囊，保济口服液。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。