我现在六年级却已经39公斤了

      吃垃圾食品是非常坏的，一个习惯建议一定要克制吃垃圾食品，容易对肝功能造成损害，可能会出现谷丙转氨酶以及谷草转氨酶的增高这种情况，建议采取科学有效的生活方式，每天定时定量进餐，多吃新鲜蔬菜。

      病情分析：
      13岁的女孩子，这样的情况是自己平时不注意自己的营养所导致的症状的
      指导意见：
      出现这样的情况建议你平时的时候注意不要吃零食的比较好的，注意做做锻炼的就可以的。

      病情分析：
      您好，减肥是一个漫长的过程，是不建议吃减肥药的，可以通过运动加节食的方法进行减肥。
      指导意见：
      建议不要吃垃圾食品，少食多餐，多吃水果，蔬菜，忌辛辣刺激食物，可以多参加运动，比如游泳，跑步等。
      以上是对“我现在六年级却已经39公斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，姑娘，你的身高是多少呢？健康减肥要从饮食和运动两方面来综合进行。首先，低脂，低糖，低热量饮食，不吃油炸和外卖，不喝碳酸饮料。你正处于青春发育期，需要补充多蛋白质和钙质。注意膳食多样化，作息规律，不熬夜。祝好