健康咨询描述: 刚刚感冒好,很久没有运动了,这几天去跑步,跑完以后头都会痛,刚刚吃完饭趴下了的时候头也在痛,请问是什么怎么回事。
病情分析:
你好,你可能是由于过度的运动导致的不舒服的建议要多注意休息。
指导意见:
多喝点温开水,多吃新鲜青菜水果,不要吃辛辣食物,刺激性食物。祝你健康快乐。
病情分析:
你好,根据你提供材料,你这个还是属于缺少运动,体质差引起的
指导意见:
建议你今后一定要继续每天坚持跑步,增加运动量,增强体质,每次跑步后喝一些白开水,可以减轻头疼症状,另外每天一定要保证充足睡眠。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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