医生就是晚上睡觉总是睡不实

      你好，根据你提供的信息，建议你调整心态，避免焦虑，缓解压力，保持愉悦的心情，丰富自己的业余生活，可以多看书，晚间睡前喝杯温牛奶，适当的参加户外活动，相信你经过慢慢的调理会好起来的。

      病情分析：
      你好：你这个情况考虑是有神经衰弱的症状，由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，
      指导意见：
      建议去正规医院神经内科就诊、治疗，做脑电图、经颅多普勒超声、头颅CT、MR等检查，排除器质性病变。治疗上采取心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。
      以上是对“医生就是晚上睡觉总是睡不实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，出现您说的这种情况，考虑是心血不足心神失养导致的。
      指导意见：
      建议您可以服用柏子养心丸、朱砂安神丸等，同时注意劳逸结合，少刺激就可以了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可能是有点神经衰弱。原因比较多。
      指导意见：
      建议，放松心情，生活有规律，多吃点干果和大枣，适量运动，少上网。适量蛋白质，