现在在减肥因工作原因

      你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时以上，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述早餐吃的太晚，会导致胆囊不能很好排胆汁。
      指导意见：
      日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

      病情分析：
      肥胖多是因为饮食的原因，个人认为如果您能坚持如述描述，是应是会控制住体重的。
      指导意见：
      肥胖的主要原因就是饮食，控制饮食很有必要，还有积极的锻炼身体和个人其他的生活习惯如积极的心态也是很有必要的。
      以上是对“现在在减肥因工作原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的减肥方法还是挺不错的，只要坚持下去就能瘦下来。
      指导意见：
      我建议你早饭应该吃的早一点，这样跟没吃早饭差不多。长时间不吃早饭容易患胆囊炎。