健康咨询描述: 工作原因,需要减肥,听说中药减肥减得快,所以我问下吃什么中药减肥最快呢,
您好,中药减肥根据个体的不同决定中药减肥也不尽相同。决明子作用主要为润肠通便,清肝明目,降脂减肥。泽泻是利水清湿热,有效排除身体,滞留的水分,并帮助加快新陈代谢。还有例如荷叶,大麦,薏苡仁等中药,都可起到减肥的作用。如果觉得决定用中药减肥,建议先找有经验的医师指导用药,自己不要胡乱用药。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,药物减肥是没有作用的。不建议你用药物减肥。
指导意见:
在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,想减肥我认为是每天坚持锻炼身体。
指导意见:
建议你多喝水,吃新鲜蔬菜和水果,不吃油腻油炸食品和甜食,不吃零食,每天坚持锻炼,不熬夜。
以上是对“工作原因,需要减肥,听说中药减肥减得快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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