健康咨询描述: 无心学习,注意力不集中,脑子想法都很多,学习效率低,我经常会因为一些事情心里不太舒服,别人都认为没什么,可我却还是想太多
姑娘你好,这样的情况有多久了?开始是有什么事情影响吗?如果没有什么事情影响,时间超过一个月,那是有些神经衰弱的可能,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐改善一下,必要时去三甲医院的神经内科检查诊治
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑,是由于注意力不集中引起。
指导意见:
建议你这种情况应该保持良好的心态,开朗乐观,不开心的时候,出去走一走。然后静下心来学习。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述考虑和你学习压力过大,精神紧张有关。
指导意见:
建议意见,建议你适当调整心态,减压,多出去走走,放松心情,和好朋友一起聊聊天,说出心中的困惑。
以上是对“无心学习,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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