我不管睡多早多晚第二天必困

      你好！你这种情况属于焦虑性任个障碍。时感到紧张，提心吊胆，不安全和自卑，总是需要被人喜欢和接纳，对拒绝和批评过分敏感。有时会回避某些活动的倾向。

      你描述的考虑是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为等，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述情况和提供症状初步判断属于轻度抑郁症。
      指导意见：
      你好亲，首先建议睡前泡脚喝牛奶红枣茶有助于睡眠，同时正规医院神经外科医生面诊检查安全用药调理，不要盲目紧张，祝健康
      以上是对“我不管睡多早多晚第二天必困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的症状，考虑你平时是有些抑郁的症状，因为你总是处在一些比较负性的情绪状态，对于这个情况可以去心理科看一下，接受一下心理疏导，目前你还有睡眠不好的情况，可能每天晚上睡眠时间够，但是睡眠质量比较差，这个可以吃点脑心舒口服液来进行调理。

      根据你的描述，你应该有比较严重的抑郁情绪，建议在家人陪同下，去精神心理类专科医院去鉴别诊断。需要服药治疗。同时，也可以找心理咨询师，做心理咨询。