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不管多晚睡,第二天上课都不会困,这是

男 | 15岁 2019-11-24 14:22:18 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 不管多晚睡,第二天上课都不会困,这是为什么。

医生回复区

贾雪皎
贾雪皎 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 脑出血、脑梗塞、脑肿瘤、脑血管瘤、血管畸形、脑挫裂 帮助网友:11414
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2019-11-24 14:42:02 我要投诉

      你好看了你的病情描述。你的睡眠质量还是很好的。虽然睡的晚。第二天精力充足。不疲劳。不磕睡这是身体素质高的表现。平常要注意生活规律合理饮食劳逸结合。注意休息。希望我的建议可以帮到你。祝你健康快乐。

吴美龄
吴美龄 枣庄市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 帮助网友:42685称赞:1
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2019-11-24 14:41:41 我要投诉

      你好,不管你多晚睡,一般的睡眠是多少个小时?睡眠质量好不好?能够超过五个小时,而且睡眠质量不错的情况下,第二天的精神状态应该也会可以的,而且睡眠的多少这和人的性格本身也有一定的关系,但是如果睡眠质量不好而且又不困的情况下,需要到神经内科去检查调理一下。

贾丽琴
贾丽琴 张家口市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 分娩顺产,难产的接产工作,早孕诊断,流产鉴别,孕期 帮助网友:21764
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2019-11-24 14:41:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况说明你一个是本身就爱学习,一上课你就进去状态了
      指导意见:
      所以你并不感觉困想睡觉,特别是是快考试了进去复习阶段,还有一种是本身进入精神紧张状态所以也不会感觉困的但建议你还是要注意休息,不要太疲劳的!
      以上是对“不管多晚睡,第二天上课都不会困,这是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-11-24 14:42:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑是这段时间精神比较亢奋的可能性导致的。需要保证每天的睡眠时间。
      指导意见:
      建议您最好是保证八小时睡眠时间,注意这段时间要保证营养的摄入。多吃一些水果蔬菜等食物

李兴菊
李兴菊 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 胆囊炎、阑尾炎,骨折病、泌尿系感染。 帮助网友:13151
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2019-11-24 15:12:33 我要投诉

      病情分析:
      不管多晚睡觉,上课的时候都不困,有可能是精力旺盛引起的。
      指导意见:
      即使不困,也应该按时休息,至少保证六小时睡眠,如果长时间睡眠不足会影响身体健康的。睡前喝杯牛奶有助于睡眠。

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