迷迷糊糊失眠,就说明在睡眠期间没有得到足够的修复,导致身体,疲惫,迷糊状态。建议你注意休息时间,不要熬夜,补充足量的稳定神经细胞的b1b6,钙镁,促进神经细胞深度睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,神经衰弱会导致失眠多梦头疼头晕,影响身体的健康和生活质量。
指导意见:
建议适当服用镇静助眠的药物,比如安神补脑液、安眠药、谷维素等,积极寻找神经衰弱的原因,调节好生活方式,少熬夜,工作劳逸结合,多与人交流沟通,保持心情放松,失眠会有改善的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线