有问必答网心理健康科 → 有事无事心里很急不知道为什么

有事无事心里很急不知道为什么

女 | 32岁 2018-04-24 19:51:05 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 有事无事心里很急不知道为什么?胡思乱想,头有晕头转,很急很急的。

医生回复区

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-04-24 20:06:01 我要投诉

      有事无事的心里很急躁,思虑重重,晕头转向,是想表达这样的意思对么?这样的表现,主要需要考虑是焦虑症状,发生的原因可能是你最近过于紧张,或者受到的压力过大,或者心事重重难以排解造成的。建议思想放松,妥善处理好生活当中的事情、矛盾或者冲突,保持情绪稳定,维护心理平衡。可以多做一些轻柔的运动,例如听舒缓的音乐,唱歌,跳舞,散步,做操等,舒缓身心,排解内心的烦躁。要善于倾诉,有心事就及时向知心的人说出来,这样对稳定情绪有好处。

焦丽平
焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友:63763称赞:203
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2018-04-24 19:52:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你的这种情况和你的性格有一定关系的,亲。
      指导意见:
      建议你放松心情,愉快的生活,生活首先要心情放松,凡事都要看开一些不要的,紧张,要调理好自己的心态。

黄微英
黄微英 药师 擅长: 盆腔炎,阴道炎,子宫肌瘤,感冒,发烧,咳嗽,支气管 帮助网友:38360称赞:3
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2018-04-24 20:01:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,有可能是由于肝气郁结,或者是由于过于烦躁导致的建议平时一定要多放松心情。
      指导意见:
      不要吃辛辣食物,刺激性食物,多喝点温开水,多吃新鲜青菜水果,祝你健康快乐。
      以上是对“有事无事心里很急不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
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2018-04-24 20:02:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑你的情况是血管供血不足,焦虑症等等导致的可能性较大。
      指导意见:
      你好,建议去医院神经内科检查,如果确诊,一般建议可以使用西比林,舍曲林片进行治疗的。

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