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医生回复区
2018-04-25 14:16:37 我要投诉
病情分析：
减肥的话主要是控制饮食，晚饭一定要少吃或者只吃半饱。不要吃油脂高的食物。不吃含热能高的食物。比如咖啡、动物的内脏。
指导意见：
另外要多运动，每天饭后要达到出汗的目的，做有氧运动。比如跑步跳舞。配合口服轻利平，可以控制身体对食物的热能的吸收，减肥就会成功。
2018-04-25 14:18:21 我要投诉
指导意见：
你好，体重超重的情况下进行减肥，这个是需要通过多运动锻炼，另外就是要注意饮食控制，平时尽量少吃油腻高脂肪的食物，另外就是要注意坚持每天跑步，跳健身操等运动锻炼，这样利于减肥，注意避免暴饮暴食
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