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最近一段时间老是晚上睡不踏实

男 | 34岁 2018-05-02 23:07:18 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间老是晚上睡不踏实，感觉很累了就是睡不着，早上又是很早就醒了。就是睡不踏实

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2018-05-02 23:19:58 我要投诉

      病情分析：
      您好，睡眠障碍跟年龄，精神压力较大，心情烦躁，神经衰弱都会有关系的，
      指导意见：
      对于这种情况首先要放松心情，减轻压力，调整心态，可以适当服用安神补脑液进行治疗，还需要劳逸结合，规律作息。

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-05-02 23:25:38 我要投诉

一般来说，这样的情况引发的原因是情绪焦虑，引起的可能是精神压力大或者精神高度紧张，而导致可以去当地的医疗机构挂一下神经内科，或者睡眠门诊，做一下系统的检查。