健康咨询描述: 我拔罐减肥瘦了9斤为什么脂肪还提高了半斤?为什么?。。。。。。。
拔罐减肥这种减肥的几率也是比较大的,既然瘦了10斤,建议继续严格控制饮食以及适当的运动,只要保持好习惯,偶尔的增加一斤半斤都属于正常现象,关键平时必须管住嘴,迈开腿。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看。最近拔罐减肥,治疗的时候一般还要控制饮食。
指导意见:
如果你的饮食不注意,那么就会引起脂肪增多,最终结果是导致体重反弹。所以贵在坚持哦。
病情分析:
你好,脂肪提高了半斤是因为你运动量不够,只有运动才可以减掉脂肪。
指导意见:
建议您进行有氧和无氧训练的结合。有氧训练能使脂肪组织中的脂肪酸游离出来供能,同时能造成肌体热量的负平衡,从而促使体内脂肪的消耗,是减脂的最佳运动方式之一。专做有氧训练能达到减脂的目的,但体形不美,无氧训练则是一把双刃剑,既可以减去皮下多余脂肪,又能增肌美体。
以上是对“我拔罐减肥瘦了9斤为什么脂肪还提高了半斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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