健康咨询描述: 顺产做月子要注意什么什么,可以做什么不可以做可不可以洗头洗澡。可以吃什么不可以吃什么
病情分析:
您好,根据您所描述的这种情况,顺产后要注意加强营养,避免着凉。
指导意见:
您好,顺产一周后可以洗头洗澡的,但是水温不要太凉,要淋浴,不要坐浴,忌生冷辛辣刺激性饮食。
指导意见:
您好:产后坐月子要注意休息,以卧床为主,可以适当下床活动活动,不要提重物和经常弯腰,,饮食的原则是少食多餐,多只小米饭里加鸡蛋,煮挂面,鸡蛋羹,鱼汤,猪蹄汤等等易消化的食物,避免吃大料,茄子,韭菜,巧克力等回奶和凉的硬的食物,不能长时间看手机和电视,不能沾凉水,产后洗澡和洗头能不可太早,至少等到十天以后,洗头要全部用开水,不能用凉水热水混合,以免着凉,洗头后不能用吹风机吹,洗澡一定要淋浴,不能坐浴,不要生气、哭泣,保持心情舒畅,祝健康!
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