怎么缓解强迫症，现在正在孕期更加抑郁

女 | 25岁 2018-05-18 20:12:11 3人回复来自张家界市

健康咨询描述：怎么缓解强迫症，现在正在孕期更加抑郁，因为这几天得了中耳炎心情很郁闷，而且强迫症也越来越严重，整晚都睡不着觉，吃饭也没胃口，到底该怎么办，好怕影响宝宝的健康。

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2018-05-18 20:14:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在除外孕期，有强迫症的表现。
      指导意见：
      这种情况建议多户外进行运动，找个倾诉的对象，或者到心理门诊进行心理咨询和心理疏导。

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2018-05-18 20:21:18 我要投诉

为什么您说自己是强迫症同时又说自己是抑郁呢，这些诊断是谁给的呢？只有精神科医生才有权利和资格做这种诊断啊。孕期的情绪状态确实会可能影响到宝宝。建议你去正规的精神心理科，寻求专业医生的帮助。不能随便用药的话，至少也可以接受心理咨询。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-05-18 20:21:39 我要投诉

您好，很高兴为您提供咨询的。建议您平时多运动锻炼锻炼身体，多吃水果和蔬菜合理营养，晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯。
以上是对“怎么缓解强迫症，现在正在孕期更加抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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