健康咨询描述: 我现在初中了,147米,87斤了,求解怎瘦下来,从网上买了那些减肥茶,茶有荷叶丶山楂丶柠檬……会有效果?
病情分析:
你好,如果想达到减肥的效果,一定要注意饮食,加强锻炼。
指导意见:
建议你平时少吃高糖高热量食物。多吃水果蔬菜少吃零食。晚上不要吃的过多,不要吃得过。控制饮食的同时加强锻炼持之以恒才能达到减肥的效果。
病情分析:
这个其实也就是油多的原因,需要减肥的,大的问题没有的,不要搞太多偏方的,
指导意见:
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。
病情分析:
你好,对于目前的这一些药物属于药食同源的,对减肥来讲有一定的帮助作用。
指导意见:
但是减肥主要的还是要控制饮食和运动。所以在使用这一类的茶的时候,适当的体育锻炼,比如慢跑。
以上是对“我现在初中了,147米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你的体重在正常范围内,我觉得不需要减肥。
指导意见:
建议你平时三餐规律,保证充足营养,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,适当运动,不熬夜。
病情分析:
你好,现在很多所谓的减肥药都是骗人的。很多是小作坊做出来的。根本不像描述的那样的
指导意见:
所以里面具体是否是这些成分还难说。就算是。单纯想靠用减肥药就减肥也不靠谱的。减肥请好好控制好自己的饮食。加上运动才行。你的情况15岁了。建议先去查下骨骺线的情况。以及必要时查下生长激素的情况。避免发育方面有一些异常,影响最终的身高的。请尽快去检查。很多女生这个时间停止长高了。不尽快慢性停止长高了再去检查也没用了的。还有。不要节食。避免影响长高。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线