健康咨询描述: 我最近不知道为啥天天做噩梦心里问题吗昨天还梦到死神在我前面
病情分析:
朋友,你好,根据你的描述情况,你天天做噩梦,建议你睡前听听舒缓心情的音乐,避免睡前运动。不要担心哈。
指导意见:
朋友,你好,根据你的描述情况,你天天做噩梦,建议你睡前听听舒缓心情的音乐,避免睡前运动。不要担心哈。
病情分析:
您好,做噩梦,这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等,效果不错的
指导意见:
安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟
病情分析:
你好,根据你所描述的这个症状的话,最近是不是有大的精神压力还是怎样。
指导意见:
建议你平时睡觉之前的话,一定要放松自己的精神状态,不要给自己太大的精神压力。
以上是对“我最近不知道为啥天天做噩梦心里问题吗昨天还梦到死神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
最近天天做噩梦是不是平常的压力还是比较大呢,建议把情况说清楚一些。
指导意见:
对你平常要注意调整好自己的心态,生活和学习压力不要太大啦。什么事情要和朋友沟通。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑你是心情不好得不到疏解引起的坐恶梦!
指导意见:
建议你保持好的生活习惯!平时有事多跟家人朋友交流,不要一个人闷着!多出去走走!
病情分析:
你好,最近有没有看恐怖电影或者电视剧?有没有受到过惊吓?
指导意见:
俗话说日有所思夜有所梦,也就是现实生活收到精神上的刺激就有可能导致做噩梦!
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