体育训练量太大导致的

男 | 21岁 2018-06-03 11:43:42 3人回复来自天津市

健康咨询描述：体育训练量太大导致的，每次运动以后伸腿时候有弹响，半月板1度损伤，加记性韧带损伤。再加髌上囊及关节腔积液，，而且有肿胀多长时间能康复，对以后训练有影响吗？

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2018-06-03 12:17:42 我要投诉

你好，根据您描述的情况，运动量过大所导致的半月板损伤和韧带损伤，建议您适当休息，暂时避免训练，当完全恢复时再进行简单的训练运动，要循序渐进，量力而行。

2018-06-03 14:12 ask85445251us 追问

对以后训练有影响莫

2018-06-03 18:49医生回答：

如果本次康复比较好，是可以的，但是建议您以后训练要量力而行。

朱加友北京丰台国康中西医结合医院医师擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫帮助网友：59622称赞：143

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2018-06-03 11:44:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是由于训练强度过大，导致的半月板损伤的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，应该注意休息，避免活动，可以配合局部艾灸的方法进行治疗，一般至少需要半个月，

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李静静西华县中医院医师擅长: 呼吸及消化系统常见病，如上呼吸道感染支气管炎，胃帮助网友：723

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2018-06-03 12:14:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况分析如下，建议休息。
      指导意见：
      目前你的膝关节已经受损，建议停止锻炼，注意休息，以免过度损伤，以后影响正常的行走。
      以上是对“体育训练量太大导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-06-03 14:13 ask85445251us 追问

对以后有影响吗

2018-06-06 08:57医生回答：

如果现在不保护对后期有影响。