健康咨询描述: 使用减肥贴,晚饭少吃会引起体重上升,不吃晚饭体重才可能下降,请问这是什么原因?
建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,尽量不要贴减肥贴,对身体没有好处,最好是每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时。
病情分析:
你好结合具体情况,一般还是没有起到相应治疗效果,所以会有形成引起一些体重变化,
指导意见:
建议这样情况主要还是治疗效果有限,所以最后通过跑步快走等锻炼方式,可以减少多余脂肪,每日坚持锻炼可以起到改善效果,
病情分析:
你好,根据你描述的情况,减肥不要从控制饮食来进行,这样容易导致营养不良
指导意见:
你好,晚饭你可以吃些蔬菜喝点牛奶,不要高热量高脂肪的饮食,早餐和午餐可以正常饮食
以上是对“使用减肥贴,晚饭少吃会引起体重上升”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
指导意见:
建议你多参加运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴迈开腿一定能瘦下来的,尽量不要用减肥药或减肥贴。
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