医生请问有什么方法能戒掉手淫手淫老是戒不掉

      病情分析：
      1。减少性刺激。少接触有性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。
      指导意见：
      2。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会3。按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心
      

      病情分析：
      频繁的手淫对身体没有好处的，主要引起气虚阳虚导致的，多做一些积极向上的事情
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况是需要及时戒除手淫的。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，这样的情况可以适度的参加户外运动和通过学习来转移下注意力。
      
      以上是对“医生请问有什么方法能戒掉手淫手淫老是戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！戒掉手淫不需要药物，只要自己在思想和行动上戒除才行的，需要自己有毅力才能做到的。
      指导意见：
      平时多运动，不要熬夜，把精力集中在工作和学习上，彻底戒掉手淫习惯，多参加一些娱乐活动，手淫会逐渐戒除的。
      

      你好，要想戒除手淫的话，需要您自己有意志力。平时尽量多和家人朋友在一起，不要去看一些淫秽的东西，饮食方面也需要多吃一些补肾的食物，预防肾虚，比如说枸杞，山药，猪肾，韭菜。尽量避免一个人独处，不要长期待在封闭环境内，晚上的时候困乏了在睡觉，早晨清醒后就起床，不要赖床。
      

      您好，形成手淫的习惯，应该是长期以来的一种不良行为，对于戒除手淫需要寻求心理治疗的系统帮助。如果说，靠你一个人的力量，平时只是让你转移一下注意力，多参加户外的有氧运动，多参加一些社交活动，转移自己的注意力，不知道您自己是否能够做到？