我是体育兵，然后今天训练完

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是劳累所致。就是训练太久了导致的。
      指导意见：
      建议你回去之后热敷，晚上睡觉的时候把脚抬起来。我知道让你们休息也是不可能的。

      通过你的描述考虑是，训练过度所导致的。注意休息，放松心情。建议不要过强的训练。建议可以去，医院拍个片儿检查，没有什么事也就放心了。

      病情分析：
      你好，这个左脚腕疼痛的情况可能是踝关节病变引起的。注意不要劳累。
      指导意见：
      可以做踝关节核磁共振检查，或者x光线检查。服用舒筋活血药物，外用活血化瘀药膏。
      以上是对“我是体育兵，然后今天训练完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的症状和体征，建议到当地正规医院的骨科就诊，除外是否有骨折，如果没有骨折，考虑有软组织损伤，建议注意休息，减少活动，必要时予以理疗

      病情分析：
      您好，根据你的情况描述，你这个训练完以后左脚踩下去有疼痛的症状这个一般考虑是脚底肌肉韧带软组织损伤等。
      指导意见：
      建议，这个可以按摩局部疼痛位置的，暂时不要剧烈运动的，这个过几天就好了，还有就是脚底看有没有鸡眼什么的没有，如果有鸡眼也会有压痛的。