我感觉自己内心比较敏感脆弱

男 | 27岁悬赏66个健康币 2018-07-07 22:15:44 3人回复来自上海市

健康咨询描述：我感觉自己内心比较敏感脆弱，自信心不足，自我价值感低，自尊心容易遭受打击。工作生活遇到困难容易逃避，追女孩子方面不够自信且容易自卑，虽然我家的条件还不错，但不足以给我充分的自信心。我自己的分析观点可能跟我自己的成长经历有关。第一，我从小家人就对我比较严厉苛责，缺乏鼓励，以至于到现在我都感觉不到家庭的温馨，缺乏踏实感或者安全感。第二，青春期发育时期因为生理上的缺陷在人格上被人侮辱过，加上生理因为造成的无力感让我感觉到深深的自卑感和无法把控自己命运的恐惧感，并以此产生了自暴自弃的悲观心态。虽然这么多年过去了，但感觉自己的成长经历是悲伤的。每次一遇到比较重要的事情时那种小时候的恐惧感就会袭来，导致我自信心彻底崩溃，所以我到现在还一事无成

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李得志二级心理咨询师擅长: 妇科炎症，月经不调，不孕不育。帮助网友：11706

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2018-07-08 09:28:54 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况最好，平时要自信一点，不要给自己太大压力。别人的事情也不要想太多了，做好自己就行了

郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2018-07-08 09:27:48 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你平时不要给自己太大压力，相信自己一定会成功。建议你平时要自信一点。平时不要过于紧张，放松心情

查看更多关于我感觉自己内心比较敏感脆弱... 的医生回答>>

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-07-08 09:32:12 我要投诉

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您是自信心不足导致的社交障碍，与成长经历有关，您这种情况应该到心理咨询室进行疏导，把压在心里的情绪释放出来，与家人多沟通，诉说自己的感受和需求，多接触社会，锻炼自己。
      以上是对“我感觉自己内心比较敏感脆弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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