我感觉自己焦虑，很敏感
健康咨询描述： 我感觉自己焦虑，很敏感。比如我电脑按键进了一滴水，当时我没在意，可一小会电脑按键就出现故障，我就去百度什么原因，不停地百度，然后也没百度到，然后我就想着去修，可是又感觉会花钱，我就想着会花多少钱，然后我就收一下附近的电脑维修，然后我又继续百度，说电脑按键短路，然后我就用吹风机吹一下就好了。顿时感觉自己好没用，老是担心这担心那，顾虑这顾虑那，现在情绪有点低落
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医生回复区
病情分析：
你好，你说你会为一件小事担心过度，感觉自己没有用，因此情绪低落。
指导意见：
根据你描述的情况看，你是有些以偏概全，你只是这一件事没做好，不能代表你做其他事情都做不好，你可以再想想，你今天做成功的事情，就不会觉得自己没有用了。
几乎所有的事，比如我刚刚和朋友聊了会天，瞬间心头的低落全没了，总感觉注意力都集中在一些问题上，可是转眼间看到朋友圈比如某个人发个动态说他同学都不好，我就会瞬间联想自己。我不知道是自己注意力太过于集中了还是自己心理素质太差了，比如一感冒了，我全身无力，浑身难受，再加上本人很瘦，我就会担心自己以后没能力，我又没有能力去建立一个家庭而且去支撑这个家庭
你是有些焦虑情绪的，需要调理，最好找固定的心理咨询师做心理辅导。
嗯，谢谢赵医生
如果有需要再来这里咨询吧。
病情分析：
您好，看了您的描述感觉您的自我觉察力很强，对于自己焦虑、敏感，做事情反复心理纠结有些不舒服。
指导意见：
不知道从什么时候开始？您是对自己的行为懊恼还是因为自己总是忐忑，顾虑有些不满意？你目前有些焦虑，建议您和心理医生谈谈。
从我初中开始的，那时候我比较活泼，上课喜欢说话，成绩也很好，可是班干部就记上课说话的人，记一次还罚钱，我家里比较穷，而且家里真的还会为学费而烦恼，那个时候我上课就会老是望着班干，怕他记我名字，那个时候我都开始有紧张心理了，后来高中，每学期都有贫困补助，可是前提是要自己写申请，还要自己回老家找村长盖章，我怕村长家里的够，而且申请还要班级小组评审，每次我都是最苦难的，可是拿了第一次后，班主任就让我把最困难的让给别人，可是那个人就是班干，而且家里还有钱，独生子女，高中一毕业人家就用着苹果手机。我后来对贫困补助十分敏感，到了大学也是和高中一样感觉这高中和大学这七年很难熬
您好，看您的描述，小时候的不容易以及老师的不公平对待的经历对您影响很深。家里人知道您的状况吗？您心里积压了很多的负面情绪又没有得到宣泄。所以您既有压抑也有愤怒，和心理医生谈谈吧。您可以通过快速问医生找到我。愿意陪伴您谈谈。
病情分析：
放下顾虑,保持前进的步伐面对事情时,很多人都会顾虑重重,担心自己做不到或者做不好.
指导意见：
其实,可以这样想：我们无法办到的事情,有时别人也不一定能办得到.有时看起来很难的事情,我们可能比别人做得还要好.这样一想,内心就会宽慰很多.事实上,凡事都可以想办法解决.在困难面前,不要顾虑,先抛开困扰自己的杂念,直接去行动,就会发现,也许事情并没我们想象的那么难.
以上是对“我感觉自己焦虑，很敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯，好的。谢谢范医生
不客气，有什么问题及时沟通
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