自从不上学以后，我也不敢出去工作

男 | 20岁 2018-07-08 21:40:10 4人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：自从不上学以后，我也不敢出去工作，就在家宅着，也不跟人接触，活在自己的世界和网络世界中，现在什么也不会，也不敢和人交往，走不出去了，也适应了这样的状态，不知道怎么办才好？

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刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2018-07-08 21:54:36 我要投诉

你好，根据你的叙述，考虑人是在现实社会中生活，所以需要在人群中生活，学会与人沟通，获得情感支持，同时注意求同存异，合作共赢，慢慢来。

梅燕东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁，焦虑，亲子教育，考前心理疏导，早恋，网瘾，婚帮助网友：10404称赞：3

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2018-07-08 21:52:13 我要投诉

你好，你有社交恐惧的表现。现在你适应了在家宅着的这种状态，考虑你更多的是自己走向社会的意愿不强烈。建议你接受心理咨询，给自己更多更宽广的发展空间。

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史永海二级心理咨询师擅长: 亲子关系，婚姻家庭，生涯规划，抑郁症，青少年心理咨帮助网友：1930

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2018-07-08 21:56:19 我要投诉

你说你自从不上学以后就呆在家里，不敢出去工作，也不敢与人交往。你能说说你的这个害怕吗？这个害怕像什么？比如说某一种动物或者植物。这个害怕什么时候特别大，什么时候就会比较小一些？这是什么东西？在支持着这个害怕长大，又是什么样的东西在，阻碍着这个害怕去长大？仔细思考这些问题，也许会对你有一些帮助。
以上是对“自从不上学以后，我也不敢出去工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！