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心情不好生活没劲不知道怎么办很烦没想法不想交流感

女 | 28岁 2018-07-11 23:28:58 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：心情不好生活没劲不知道怎么办很烦没想法不想交流感觉没人可以交流

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2018-07-11 23:35:04 我要投诉

你好，人在正常生活学习过程中，难免会遇到不顺心的事，会感到心情抑郁，需要正确的面对生活，面对压力。可以户外散步改变一下环境，改善心情。如果没有要好的朋友，也可以去网络找陌生的朋友倾诉一下，心情也会好转。为自己定一个小的生活或者是学习目标，朝着那个目标前进，你会得到成功的喜悦。