肥胖163cm，140斤
女 | 30岁 2018-07-14 14:35:06
3人回复
来自武汉市
健康咨询描述： 肥胖163cm，140斤，去医院内分泌科看病，有药可以服用吗？ 医生，我今年30岁，163cm。从2012年在家备考体重上升到150斤，之后4年一直维持在140多斤。2016年3-5月跑步减肥，晚上不吃米饭改吃鸡蛋，瘦了15斤左右，当时最低126斤。但之后恢复饮食，晚上吃米饭，现在又胖回来了，还是140斤。现在控制饮食，早上吃麦麸、鸡蛋、牛奶，中午晚上吃紫薯或玉米菜，晚上一周跑步2次50分钟以上，还有跳绳20分钟，但是体重一直没有降下来。我睡得比较晚，晚上经常1-2点睡觉。爸爸妈妈，都属于比较胖的。我少吃，很容易饿，饿了晚上又睡不着，还要喝一罐低脂牛奶才能睡着。之前体检有轻度脂肪肝，甘油三酯偏高。请问医生，我163cm，140斤，肥胖程度严重吗？去内分泌科看医生，有药可以吃吗？帮助减肥的。
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2018-07-14 14:49:29 我要投诉
目前按照你的身高，体重也只能算是，轻度肥胖吧，大概能减个15斤左右，就是正常体重了，所以不建议吃药减肥，既然以前能够减下去，说明还是没有问题的，减肥其实很简单，就是两条路，第一少吃第二多动。喝凉水也长肉是不可能的，减肥其实是一件，衡量毅力的问题。
2018-07-14 14:40:31 我要投诉
你的体重也是可以的，女性的标准体重是身高减去105，你的标准体重应该是58公斤。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。
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