健康咨询描述: 我现在在控制自己不去自慰,已经一个礼拜了,但有时候非常难受,我该继续控制吗,还是在非常难受时去自慰,您能给点建议吗
14岁的年龄已经有了性冲动,是很正常的情况。适度的自慰对身体没有伤害,还能够有效缓解压力。是如果自慰过于频繁,会造成注意力不集中,记忆力下降,甚至是阳痿早泄等性功能障碍。如果你憋的难受,偶尔自慰也是可以的。通常一周不超过一次就行。把精力更多的转移到学习和同学交往上,这种不舒服的感觉会好很多。
以上是对“我现在在控制自己不去自慰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询,建议您平时要分散这方面的注意力,多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。手淫会造成阳痿,早泄,敏感,肾亏等症状,会影响身高。
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