晚上睡觉老是说梦话不知道是工作太累了还是什么几乎每

男 | 17岁 2018-07-24 23:29:50 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉老是说梦话不知道是工作太累了还是什么几乎每天晚上睡觉都说梦话怎么办？

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-07-24 23:30:42 我要投诉

      指导意见：
      你好，经常说梦话是有睡眠质量不好，神经衰弱的情况的，这个情况可以服用安神补服液和谷维素可以治疗一下的，另外要注意白天避免情绪过于紧张的情况就可以的。

lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2018-07-24 23:32:56 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据自己讲述的这些情况，每天晚上说梦话，考虑是白天过度劳累或者睡眠质量不好，建议平时合理安排生活和工作时间，要劳逸结合，多吃蔬菜水果，多喝水，空闲时间散散步放松心情，可以吃安神补脑液，谷维素进行调理