有问必答网心理健康科 → 我经常烦躁,没耐心,自卑

我经常烦躁,没耐心,自卑

男 | 18岁 2018-07-25 21:30:10 3人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 医生您好!我经常烦躁,没耐心,自卑,敏感,情绪低落,颓废就是一个消极体。别人说了一点伤害到我的话就会胡思乱想,我试着保持沉默,我本来就是一个不怎么会说话的人,变得沉默后开始抵触和别人交流了,交流是的笑容是很假的,笑得很尴尬,每次说话做事都会下意识的想别人会怎么看我,会怎么想我,就算走在大街上都幻想有人看着我的一举一动,做什么事都力不从心。感觉自己就像一个精神分裂患者一样,满胆子的乱想,一身的烂脾气。我经常催眠自己,自己有什么做得不对地方,不好的习惯一要改,为此我开始阅读心理学的书籍,想知道别人在想些什么,想让自己变得更好,却是向坏的方面发展,有时真的就像一个有精神分裂症的人。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-25 22:02:45 我要投诉

      你好,看了你的叙述,了解到你的敏感多疑的个性,求完美,这些特质没有好坏,看用在什么时候,地方,如果事事都是这样,你会很累很累,试想,咋们作为普通人,生命中哪有那么多人在意你,关注你,退一步讲,即使有,有几个能决定你命运,他们又能给你带来什么?你反复思索下,相信你会强大起来的

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-07-25 21:52:27 我要投诉

      你确实是患病了,属于精神类疾病。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据您的情况,对你制定治疗方案,采取用药治疗、物理疗法、心理治疗等方法进行综合性治疗。

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-07-25 21:54:15 我要投诉

      你好!你的情况属于精神因素,你是一个非常好学上进的青年人。你目前的症状与你的成长经历有关,与你的生活环境有关,与你的性格特点有关。建议:放松心情,多参加体育锻炼,去三甲医院精神卫生专科诊断、治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
      以上是对“我经常烦躁,没耐心,自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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