失眠症这种疾病需要人们早发现

女 | 35岁 2018-07-26 17:47:21 4人回复来自广州市

健康咨询描述：失眠症这种疾病需要人们早发现？失眠症这种疾病需要人们早发现

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2018-07-26 17:48:43 我要投诉

你好，这位女士，你说失眠症这种疾病需要人们及早发现？我觉得不是这样的，多数人在一生当中都有过几次失眠的，这很正常的，只要不是连续失眠就可以。一个人只要身体健康，思维正常，有工作有爱好，有家庭，睡眠也就不说什么问题了

lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2018-07-26 17:50:43 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，失眠症是需要早发现，早诊断，早治疗效果比较明显，如果长期失眠容易引发神经性疾病，植物神经功能紊乱。

李彦霞平山县妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等、亲子关系；帮助网友：12998

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2018-07-26 17:50:56 我要投诉

你好，失眠不用特别注意，也不用早发现，如果情绪低落或者有重大事件发生或者有什么不能承受的问题，会自然发生的，不是说有预兆或者有什么需要提前注意的
以上是对“失眠症这种疾病需要人们早发现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

靳秀英平遥县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁，焦虑，强迫。夫妻关系，青少年成长咨询。情感挽帮助网友：5422称赞：2

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2018-07-26 17:51:46 我要投诉

你好，很高兴为您解答，其实失眠症不是早发现的问题，而主要问题是早预防，应该是预防为主，每天养成良好的生活习惯，按时睡眠，按时起床，积极锻炼身体，多做一些户外的有氧运动，要学着阳光开朗一些，同时多学一些医学知识，或者养生知识，为自己的健康负责。

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