不同程度的失眠有什么异常

      你好，根据你所描述情况，如果有不同程度的失眠，最好去当地医院经营生命诊，结合审判辩证论治应用药物以调理，平时要清淡饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据体质适当增加营养，做好个人防护避风寒，保证心情舒畅，不要过度焦虑劳累。

      失眠通常可表现为入睡困难，睡眠维持困难、中途易醒且难以再次入睡，有时甚至通宵不眠，失眠只是一种睡眠异常症状，它可能是人体生理功能、生物节律出现异常的信号。

      失眠是人类对睡眠的质和量的不满意的一种状态，表现为入睡困难，或者早醒，或者对睡眠质量不满意，例如频繁做梦。根据不同的原因具体分析，严重的需要药物治疗。
      以上是对“不同程度的失眠有什么异常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠又称睡眠障碍。失眠表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。所以要放松心理压力，养成按时睡觉的习惯。

      指导意见：
      你好，根据你的上述情况来看，失眠通常为疲劳或全身不适；注意力、注意维持能力或记忆力减退；学习、工作和社交能力下降；情绪波动或易激惹等。

      你好，根据你所提出的问题，睡眠障碍是精神卫生疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服用镇静催眠药物治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。若出现失眠、头痛、头昏、记忆障碍、植物神经功能紊乱症状，考虑可能引起了神经衰弱。

      症状表现
      1、入睡困难;
      2、不能熟睡，睡眠时间减少;
      3、早醒、醒后无法再入睡;
      4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;
      5、睡过之后精力没有恢复;
      6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;
      7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;
      8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;
      9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
      以上是对“不同程度的失眠有什么异常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，首先轻度失眠者是等到一定的程度就会睡着，另外就是睡眠质量还行，中度失眠患者一般都要等到凌晨才能入睡，然后夜间睡眠质量不好，会经常做梦，重度失眠就是睡不着，心里烦躁，夜间容易惊醒。白天醒不来。