健康咨询描述: 我才15岁,1米58,体重100左右,感觉自己肩好宽,同学总是说我好壮,怎样才能让肩变窄??
病情分析:
你好,你说的情况,每个人体型怎么样一般和先天发育以及遗传都有关系的。
指导意见:
建议一定要保持平常心,正确面对现实,养成良好的生活习惯,只要健康才是最重要的,不要在意的。
病情分析:
你好,你身高|米58,体重l0o斤,用常用公式计算一下,是略些重了。但你只有l5岁,是身体发育期壮壮才能健康成长。只要加强体育锻炼,不要节食。
指导意见:
你好,根据体重公斤除以身高平方(米)这个公式来计算你应该算比较重了。应该进行体育锻炼,做向上跳跃,向上伸手触摸高处的动作。再做一些瑜珈开肩瘦背的动作,你的形体就会变的挺拔,肩也自然显瘦了。
以上是对“我才15岁,1米58”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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