怎样能让阴道紧点

      病情分析：
      你好，请问你是否自然分娩？现在产后多长时间出现这种阴道松弛多长时间
      指导意见：
      根据你的描述，可以每日进行提肛运动，对盆底肌肉收缩很有帮助，另外如果自然分娩的过程中出现了产道陈旧性裂伤，也可以考虑手术治疗

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析亲阴道松弛。不排除顺产，炎症等引起的，
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲做盆底肌训练，和肛提肌训练，平时勤换内裤。勤洗外阴，祝您生活愉快，

      你好！建议你到正规医院检查一下，确定是否有阴道松弛的问题。。如果确定有，可以先用盆底功能恢复的仪器治疗一个疗程看看，实在不行，可以手术治疗。
      以上是对“怎样能让阴道紧点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般在怀孕生产后，尤其在顺产之后，是会出现阴道松弛得
      指导意见：
      建议正规医院做产后盆底肌肉评估，根据结果可以做治疗，平时自己多做收缩阴道运动，也就是凯格尔运动

      您好，建议您平时做缩阴运动，平卧，弯曲双腿呈直角，利用足部和肩部力量将臀部抬高，二膝并拢，二脚分开，收缩臀肌1-2分钟，重复2-3次。可以收缩阴道及骨盆底肌肉，帮助复旧，预防整个膀胱、阴道下垂。

      病情分析：
      亲，你好，根据你描述的情况，你是想怎样才能使松驰的阴道紧凑点？
      指导意见：
      亲，建议你，可以买台湾出品棒女郎阴道用药。用了之后阴道就会紧凑收缩。要坚持用一段时间。

      女性长期的性生活加上生育都是会导致阴道松弛的问题。松弛最影响就是性生活方面，很多女性都是因为松弛导致丈夫出轨夫妻感情不和，通过平时锻炼就不需要花钱，目前最有效的缩阴方法是：提肛运动、缩阴针、旗曼壳聚糖水凝胶、阴道哑铃、缩阴手术、平时要注意多运动，多沟通积极面对，尽早改善 莫让松弛问题影响了夫妻关系。
      以上是对“怎样能让阴道紧点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！