不吃饭减肥也就是节食减肥,这样的减肥方法初期会起到一定的效果,但是错误的减肥方法,影响身体健康,如导致胃部疾病、内分泌失调、月经不调甚至闭经等。建议还是通过合理控制饮食结合运动来瘦身。柠檬水有瘦身喝美容功能,但不能依赖其减肥,可作为辅助减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述,你是想要减肥的了,想知道如何来减肥的了。
指导意见:
这个情况下,一天不吃饭,晚上喝一杯柠檬水的话,你的身体机能是不允许你长期这么做的。你最多只能坚持三天的了,建议你是少吃,而不是不吃,多运动,坚持就可以了。
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