因为你这个不是一个科学的减重模式,不吃饭吃面包不能提高基础代谢率,所以不能达到减重的效果,减重的原理是摄入的热量小于消耗的热量,要饮食和运动一起配合,提高基础代谢率。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你觉得自己肥胖,不吃饭只吃面包,体重反而增加。
指导意见:
面包主要成分是淀粉和糖类,到体内都转化成脂肪了,建议只要身高与体重成正比,不要盲目减肥,可以通过坚持锻炼,一日三餐按时按量,忌暴饮暴食方法控制体重。
病情分析:
你好,减肥需要规律饮食,多吃粗纤维食物,不要吃面包,甜品
指导意见:
而且不能过度节食,规律进食,而且需要长期坚持,同时结合运动减肥才是最健康的
以上是对“为什么我现在一天不吃饭减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好从你提供的情况来看,是每天只吃面包减肥,但体重反而增加了。
指导意见:
建议你这种情况量的是净身体重吗?有可能是由于身上的衣服增加导致的体重没有减轻。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,目前考虑你应该合理健康的减肥
指导意见:
建议你合理的饮食,不要吃辛辣刺激的食物,海鲜,油腻的,肉食类禁吃,多吃水果蔬菜,吃清淡的
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