晚上躺床上睡不着，越强迫自己睡越睡不着

女 | 31岁悬赏2个健康币 2018-08-18 16:31:27 3人回复来自台州市

健康咨询描述：晚上躺床上睡不着，越强迫自己睡越睡不着，想些乱七八糟的事，翻来覆去有时候一夜都睡不着，要到快天亮了能眯一会儿，睡眠特别浅，对晚上都恐惧了

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王玉芳蒲县人民医院主任医师擅长: 输卵管妊娠,产后出血,胎盘早剥,羊水过少,羊水过多帮助网友：41352

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2018-08-18 16:36:43 我要投诉

您好，你这种情况可以喝一些调理神经的药物，比如维生素B1，安神补脑液，枣仁安神丸来调理神经。注意稳定情绪，开阔视野，锻炼身体，增强体质。

陈秀娥南宫市妇幼保健院护师擅长: 宫外孕，妊高症，先兆流产，子宫肌瘤，妊高症，妇科炎帮助网友：30458称赞：30

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2018-08-18 16:32:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况考虑，很有可能是神经衰弱的原因。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，平时注意多参加一些体育锻炼，增强体质，改善睡眠质量。

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尹玉平阴县孝直镇中心卫生院主管护师擅长: 产前筛查，产后术后护理常规，产中护理，新生儿游泳，帮助网友：15204称赞：1

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2018-08-18 16:32:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你这种现象可能是，焦虑。建议你一定要保持心情舒畅。
      指导意见：
      你好，根据你的病情分析。你应该放松心情，想些高兴愉悦的事情，不要想那些，有的没的事情，人不要胡思乱想，注意休息，加强营养，实在不行可以去咨询一下心理医生。
      以上是对“晚上躺床上睡不着，越强迫自己睡越睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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