强迫症，总是反复的想同一个问题

      你好，这个情况平常要注意转移注意力，充实自己，在有这个情况的时候可以做一些娱乐运动等方式来改变对你这件强迫的事情的注意力，长期以往就会慢慢缓解这个症状。

      你好，目前的强迫性思维较为突出，纠结于同一个问题，并且出现了抑郁的表现，可以在医生的指导下口服盐酸氯米帕明片，祝你健康快乐。

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，强迫症患者首先自己学会调理心情，多户外散散步听听音乐，选择自己喜欢的事情做，分散注意力，睡觉前不要吃兴奋性，刺激性食物，可以热水泡泡脚促进血液循环，喝一杯热牛奶促进睡眠。
      以上是对“强迫症，总是反复的想同一个问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，您可以到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，当负面情绪来的时候就有意识的抓住它，不要让这种念想来打扰到你。晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样就会促进你的食欲，还能增进你身心健康的恢复。

      你好，根据你所说的情况，首先强迫症的话是属于心理疾病，然后建议你平时就是需要多暗示自己不要去想，另外就是在想的时候你可以做点别的事情分散自己的注意力。

      你好，强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。建议到正规医院精神科做个检测，找出病因对症治疗。