健康咨询描述: 看到相同的不愉快经历或是看到让自己想起相似的不愉快画面时,会突然情感爆发,然后哭的时间短但都很强烈,很快就恢复平静,悲伤的情绪也会很快消失,对所有事物都提不起劲,总是想躺在床上,自卑,喜欢宅在家,害怕别人眼光,不喜欢社交,总是觉得是自己的错,跟一年前的我完全变了一个样。
你好,很高兴帮你解答问题。你遇到相同的问题,都会刺激到你,同时产生强烈的情绪反应,这是由于这个问题没有得到根本的解决。如果有时间可以到学校里找你们的心理老师进行心理疏导。嗯,今天觉察到自己的这些不足。所以下一步你可能会有用些调整,让自己变得积极乐观,同时要增加自信。这样才能做最好的自己。
你这是属于抑郁症的表现。建议你让家长带你到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据您的情况对你制定治疗方案,采取用药治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。
看起来你现在的情绪状况很糟糕,把情绪波动,非常自卑,不愿意出门,总觉得是自己的错。你觉得跟一年前的你完全变了样。那么这一年的时间里,经历了怎样的事情,让你出现了这样的转变呢?你的情绪看起来很压抑。建议让家长带你去见心理咨询师,接受心理疏导。
以上是对“看到相同的不愉快经历或是看到让自己想起相似的不愉快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你最近一年时间经常想些办法,然后会哭泣。对所有事物都提不起兴趣。看起来你处于抑郁状态,有可能是得了青少年抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为。建议家长带你去医院精神心理科检查治疗。你很可能需要接受心理治疗。
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