请医生介绍几种锻炼性能力的好方法
健康咨询描述： 请医生介绍几种锻炼性能力的好方法。请医生介绍几种锻炼性能力的好方法。
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首先这个时候，一心要查一下，看看有没有问题，所以说你现在要详细描述一下你具体是有哪些表现，让他对于性功能方面的话，这个时候，有的说是前列腺的问题，所以说这些，都要检查一下，看看有没有问题。
中断排尿的那个方法有用吗？
这个你首先要去检查有没有问题，看看有没有前列腺炎。中断排尿有可能会导致膀胱炎。
做过前列腺B超是正常的，去了三甲医院只给开了这个检查呀
这个时候建议最好是要取前列腺液，做前列腺常规检查，超声看的是形态，而前列腺液看的是功能。
病情分析：
你好，根据你的描述情况，如果你是属于正常的平时多参加一些户外活动锻炼就可以。
指导意见：
建议打球，跑步都可以，平时要养成良好生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜。
请问中断排尿的那个方法有用吗？
这种没有什么很大效果，平时要适当锻炼。戒烟、戒酒维护您的性功能。应该穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸。每天保持适量的蜂蜜。保持规律性爱只穿纯棉内裤保持低温。多食海鱼与海藻多食韭菜。
那提肛呢？
可以锻炼一下。
病情分析：
你好！根据你提供的情况，中年男性，目的是想提高性能力。
指导意见：
现代人生活节奏较快，规律生活，保证睡眠，这种情况练习深蹲，散步，有氧运动均有好处。
以上是对“请医生介绍几种锻炼性能力的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中断排尿的那个方法有用吗？
理论上意义不大。
那提肛呢？
可以试试，没有坏处。
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