持续三个月以上入睡困难

      根据你提供的情况，目前你这种症状是属于神经衰弱症状，建议你吃点b族维生素或者是谷维素并且适当的补钙，睡前吃点枣仁安神颗粒也许症状会逐渐缓解

      病情分析：
      初步估计你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚气血亏虚导致的乏力失眠多梦精神差等症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院找专家把脉辨证论治喝点中药调理身体提高免疫力，养成良好的生活习惯。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看。您近期头痛、失眠、胳膊麻木、气虚、便秘。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治，以便尽早明确诊断，对症治疗。考虑您是气血两虚所致。
      以上是对“持续三个月以上入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的入睡困难头疼应该和气血虚肝肾不足，饮食的营养不足等引起的，手臂麻，气虚，多汗，乏力，腰酸有一定的气血虚
      指导意见：
      注意有无异常的消化的不好的问题，合理的多吃蔬菜水果，饮食的均衡性，合理的补肝肾比较好的，注意有无心情不好，大小便异常等