您好!根据您的描述,您是出现了抑郁情绪,建议您注意调整,多户外活动,参加积极向上的活动,积极做自己喜欢的事情,培养兴趣爱好,多运动。
好的谢谢医生的解答
不客气,祝您天天开心!
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,心情低落,开心不起来,没有精神考虑是抑郁症倾向,首先需要放松心情,把心里压力发泄出来,多和周围亲人朋友进行沟通交流,多户外散散步听听音乐,空闲时间选择自己喜欢的事情做,充实自己的生活,养成良好的生活习惯。
好的谢谢医生的解答
不客气,祝你早日摆脱心理压力,早日康复,
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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