健康咨询描述: 本人皮肤比较黑,最近听说维生素B6有退黑素作用吗?或者什么可以美白?
你好,根据你描述的情况来看维生素b6是有褪黑的作用,但是不建议服用,服用过多能引起身体的一些疾病,可以经常使用一些还没生素b6的食物。例如鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等等。
病情分析:
根据你现在描述的情况,你现在是觉得自己的皮肤比较黑,想要改变这样的状况。
指导意见:
如今有了新进展。日前,玉兰油品牌对外宣布了对维他命B3美白功效的新发现。建议你可以购买来使用一段时间。
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