饭后喝汤会增肥是一位内吃饭已经饱了,加上汤中的营养,营养就多了,就可能导致肥胖;另一个原因是因为汤会把肠胃的消化液稀释,会让食物消化的时间更久。想要预防肥胖,喝汤就应该选择低脂肪的食物来做汤。
病情分析:
你好,通过你的描述,你是说现在想减肥,但是父母天天给你补
指导意见:
如果是想减肥的话,就要补,肯定是减不了的,如果你吃别吃吃别喝汤光吃肉瘦肉也是可以的
您好,整天吃补品肯定会长胖的。减肥期间不要吃大量补品,还要注意平时规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,忌食高热量,高糖食物,多运动,保持大便通畅,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,健康减肥。希望能够帮助您。
以上是对“父母整天给我吃补品,我现在在减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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