我总是紧张，公众场合点名
男 | 44岁 2018-08-31 13:23:53
3人回复
来自烟台市
健康咨询描述： 我总是紧张，公众场合点名，一声到，都喊不出来，闹了不少笑话，平时说话梃好的，人一多就结巴了，特别苦恼，别人一笑，总感觉是在嘲笑自己，特别苦恼
其他类似问题
医生回复区
2018-08-31 13:49:13 我要投诉
你好，这位男生，从你描述的状况来看，我觉得从小到大，你受到的表扬肯定少一些，你的自信心没有建立起来，也缺乏后天努力，没有学会正常交往的技巧。但是作为一个男人，就应该比女人至少是要勇敢吧？俗话说熟能生巧！除了勇敢的练习之外，还有什么办法吗？谁也不能够代替你的！如果连这点勇气都没有，还怎么样给你的晚辈做出榜样呢？
2018-08-31 13:26:34 我要投诉
太紧张了，试着让自己去放松，多给自己一些积极的鼓励，自信增强了有底气就会好很多。可以先从改变想法开始，让自己的想法积极向上，这样你就会有积极的情绪，才会有心情去做事情。
以上是对“我总是紧张，公众场合点名”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-08-31 13:36
ask87012891np
追问
感谢，我人少的时候还强点，人一多，特别是一些严肃的场合就不行了
2018-08-31 17:39医生回答：
慢慢调节会好的，人少时的感觉多去用心感受，不断调节就可以带到人多的地方。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
