你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,应该是肥胖导致的,建议你通过饮食控制和合理运动来减肥,运动可以通过跳绳,游泳,快走等等,长期坚持下去,可以瘦下来的。
你好,很高兴为你服务,你这种情况首先需要控制体重,只有把体重控制下来以后才可以进行局部减肥,臀部下垂的话,可以平时做收臀的动作,锻炼臀部的肌肉,腿发粗注意多活动,经常拍打大腿两侧,或者是做一些伸展的动作。只要坚持,慢慢的就会恢复的。祝你健康
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