对睡眠造成破坏从而形成失眠

女 | 36岁 2018-09-04 14:03:13 3人回复来自广州市

健康咨询描述：对睡眠造成破坏从而形成失眠?对睡眠造成破坏从而形成失眠

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2018-09-04 14:09:17 我要投诉

指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先的话导致失眠的因素有很多，然后的话比如说环境的影响，日常生活习惯的影响，还有心理因素。这些对你都会造成失眠，然后的话就是说你平时可以从这方面去着手改变。

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2018-09-04 14:04:24 我要投诉

根据你的描述，造成失眠的因素有很多，比如疾病因素、环境因素、内分泌失调、心理因素等等。出现失眠现象是建议应积极查找造成失眠现象的原因，并有针对性的给予相应的干预或者治疗，从而改善失眠，现象促进良好睡眠。
以上是对“对睡眠造成破坏从而形成失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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