失眠精神不好早上没食欲只有晚上吃的多一点记忆力差社

男 | 18岁 2018-09-12 00:41:33 2人回复来自

健康咨询描述：失眠精神不好早上没食欲只有晚上吃的多一点记忆力差社恐耳鸣阴沉八九岁看的片之后十三岁开始撸容易生气暴躁怕声音胆小不知道怎么回事以前不是这样的请问医生这个要不要找心理医生

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2018-09-12 00:45:49 我要投诉

你好这个小伙子，你，头晕耳鸣，记忆力差，精神不好，多考虑是，休息不好，精神压力过大所导致的。建议加强营养，荤素搭配，营养均衡，注意休息，避免劳累，避免熬夜，保持良好的精神状态，多接触社会，减少独处的机会。

王军徐州市铜山区人民医院副主任医师擅长: 呼吸，消化系统疾病，新生儿黄疸，新生儿窒息，新生儿帮助网友：37910称赞：1

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2018-09-12 01:00:46 我要投诉

你好，你失眠，精神不好，食欲差，有社交恐怖症，胆小，脾气暴躁，多考虑与精神压力过大，休息不好有关，另外也不排除焦虑抑郁症的可能，建议注意休息，保证充足的睡眠时间，多接触社会，减少独处的机会，另外也可以医院，心理门诊就诊，排除异常。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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