健康咨询描述: 最近四五天早上突然坚持锻炼,跑步强度稍微有点大,运动前后都热身放松,也未感不适,早上上完厕所轻轻转身后突然感觉腰部疼痛,午睡后加重,甚至起不了床,腰直不起来,肚子往前挺。
应该是没有问题的,人平时不大运动,猛一乍的猛烈的运动,会产生毛细血管扩张,会引起腿部和腰部的剧烈疼痛,建议热敷休息,然后,或者是洗个热水澡会改善很多。
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